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肝气郁结病因是什么?

文章导读

肝脏是人体很重要的器官之一,肝脏的主要作用就是用来排毒的,所以身体的毒素排不出去,或者饮食不健康、生活习惯不健康等,都会对肝脏造成一定的损伤。吸烟、喝酒对肝脏的危害是最大的,抽烟容易诱发肝癌,喝酒容易诱发酒精肝等等,那么肝气郁结到底是什么原因引起的呢?

现如今的生活节奏很快,形形色色的人都面临来自不同方面的压力,工作、家庭、学习等等都会使造成情绪上的波动或者抑郁,闷闷不乐,有的人能很好的舒压调解,而有部分人却整天被这些锁事所困扰,郁郁寡欢,报怨,小心眼,最终导致肝气郁结。

肝气郁结的症状

一般肝气郁结的症状多见于女性,其主要症状有月经不调、经前乳房肿块和情绪失调,小腹胀痛,郁闷消沉,焦虑,烦躁易怒,难以控制的“无名火”,月经周期前后不定,经量多少不定、淋漓不净等;乳房肿快、胀痛,例假前表现更为明显。

肝气郁结怎么办?

一般如果出现肝气郁结的症状,最好是先到正规医院做个全面的检查,检查肝功能是否正常,然后再根据检查的结果再做科学的治疗。同时也提醒肝气郁结的朋友注意:要积极参加体育锻炼,通过合理的途径发泄出郁结在内心的不良情绪,要学会控制自己的情绪,时常保持积极乐观的生活态度。

肝气郁结吃什么好?

出现肝气郁结的症状,除了在情绪要给予调整之外,在饮食上也要特别注意。肝气郁结的时候应该吃一些清淡点的食物,油腻和煎炸的东西最好少吃或者不吃;可以多吃一些酸的东西补肝,比如山楂、食醋等。平常可以泡菊花和薄荷茶喝,具有降肝火,疏肝解郁之功效。

肝气郁结是中医的一种说法,具体也就是指得肝脏功能障碍,会导致出现月经不调、身体虚弱、情绪波动较大等情况,所以需要进行一些调理,女性肝气郁结特别容易烦躁发火,所以一定要注意进行调理。饮食调理是比较好的一种方法。


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